夏の暑い時期だから、冷えなんか大丈夫！と思っていませんか？
実は最近は、夏も冷えに悩む方が非常に多いです。
バスや電車、スーパー、デパート、職場、など、冷房が効き過ぎているところばかり。
街も地下道が発達していたら、夏の太陽の下を歩く必要はなく、
車移動だったら、当然冷房・・・
現代人は、自分達が考えている以上に、夏の暑さにさらされる機会がなく、むしろ冷房の中にいるとの方が多いのです。
その結果、血流が悪くなり、加えて、自律神経のバランスも崩れるので、ますます冷えがひどくなります。
夏だからこそ冷え対策が必要なのです。
夏にサンマットを使う３つのメリット
１）サンマットは血流を改善する医療機器。確実に冷えを取り除きます。
２）疲労回復の効果もあるので、夏ばても防止します。
３）サンマットはまろやか。温度は２５℃からと低温なので、からだがリラックスします。
おすすめの使い方
脚をしっかりあたためましょう。
脚を温めるサンマットの使い方はマットタイプ（ＦＬＬ型、ＦＬ型、ＳＬ型）を脚部があたるように敷いて、「ぬるいくらいの気持ちの良い温度」になるような目盛りにご調節いただき、寝ていただくことをおすすめします。
脚の血流が良くなると、結果お腹もあたたまりますし脚が温かいと安眠に繋がるので、その面でもからだの健康を支えますね。
おなかをあたためましょう
おなかだけがどうしても冷える・・・という方で、お昼間時間が取れるときは、ＢＳ２０型がおすすめです。
日中時間がない方は、Ｍ型を夜寝るときにお使いください。Ｍ型を骨盤のあたりに敷いて、骨
盤内の血流をあげましょう。
肩がこるとき
冷房がきつくて肩に力が入ってしまって肩がこる・・・ということは、意外と多いものです。そんな時は、ＢＳ２０型を肩に置いて使ってみましょう。肩のこりがほぐれ、全身が楽になり、血の巡りもよくなります。
また日中時間がないときは、夜、ＳＬ型やＭ型を肩甲骨の辺りに敷いてください。肩甲骨も血流にとって大事なところ。サンマットで肩甲骨周りをほぐして、全身の血流をよくしましょう。
たとえばこんなとき・・・
職場
外回りの男性に合わせて、室内の温度が低く設定されているから、いつも寒い・・・
→ あなたにはM型がおすすめです。
M型は座布団タイプで、座布団の下に敷いて使うので、目立ちません。
スーパーでお買い物
特に生鮮食品のあたりは冷蔵庫の冷気がきつくて、からだが冷えてしまいました。
でも外に出たら、かんかん照りで・・・
→ お家に帰ったら、水分補給をしてＢＳ２０型を巻いて小休止。からだを落ち着かせましょう。
病院で診察
バスや電車の冷房がきつい。
また、病院も思いのほか寒くて、待ち時間が長くてからだが冷えてしまいました。
→ お家に帰って、ＳＬ型で下半身を温めましょう。
血流は、願いを叶えるからだを作るための基本。四季を問わず、大事にしたいことです。
でも無理は禁物。熱ければいいというものではなく「気持ちがいい～」と感じることも、血流にとって重要です。
なので、熱いな・・・と感じる場合は、次のことをお試しください。
○ 夜寝るときに使う場合は、掛け布団を薄くする。
○ ３０分、６０分のタイマーを使って、途中で切れるようにしておく。
○ 使う１時間前につけておいて、使う際には電源を切って余熱で使う。
それでもどうしても熱い場合は、サンマットは電源を入れなくても、微量ながら遠赤外線が発生しているので、電源を切ったままお使いいただいても、血流改善効果は期待できます。
秋は実りの季節。実は人間も同じことが言えます。人間の実りの時期も「秋」なのです。
でも、その秋に実るかどうかを決めるのは、夏の過ごし方。
夏の間、いかに健康に過ごせるか、が、秋の実りを決めます。
どうぞサンマットで、冷え知らずで、健やか、元気な夏をお過ごしくださいね！
